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트럼프 카드를 사용해서 기억하는 방법을 알아보자 위와 똑같은 방법으로 100 단위를 배가시키면 총 10,000개로 확대시킬 수 있다. 예를 들면 무지개의 색깔을 이용해서 각 1,000 단위를 하나의 색깔로 묶는다. 이와 유사하게 각 1,000 단위에 각각 다른 모양, 음, 냄새, 맛, 촉감, 느낌 등을 부여할 수 있다. 이 중 어떤 감각을 부여할 것인가는 전적으로 본인의 선택에 달려 있다. 그러나 어떤 것이 가장 강렬한 인상을 주는가에 근거를 두고 선택해야 한다. 앞서의 기억법과 마찬가지로 이 메이저 기억법도 혼자서 그리고 친구들과함께 연습을 한다. 이제는 책의 내용을 기억하거나 시험을 준비하는 등의 일이 상당히 쉽게 느껴지리라 생각된다. 메이저 기억법의 적용범위는 기억법 그 자체만큼이나 무한하다. 다음에 이어지는 제14장에서는 카드, 긴 숫자, 전화.. 2022. 10. 31.
철자 기억법을 사용해서 핵심 기억 이미지 만드는 방법 철자 기억법의 좋은 점 철자 기억법의 장점은 혹시 메이저 기억법의 한 단어가 기억나지 않는다 하더라도 숫자를 대표하는 글자를 올바른 순서로 배치하고 모음을 순서대로 끼워넣기만 하면 되니까, 사실상 기본적인 정보만으로도 문제를 해결할 수 있다는 것이다. 자음과 모음이 적절하게 결합되는 순간 핵심 기억 이미지가 머리에 떠오르게 된다. 먼저 철자 기억법을 이용하여 숫자 1을 대표하는 철자 d를 가지고10--19까지의 숫자를 나타내는 단어를 완성해 보자. 이 연습이 다소 어렵게 느껴지더라도 걱정할 필요가 없다. 다음 페이지에1--100까지의 숫자를 대표하는 기억이 있다. 이것들을 비판 없이 그대로 받아들이기보다는 하나하나를 신중하게 체크해서 단어의 이미지가 마음속에 잘 떠오르지 않는 것이 있으면 쉽게 떠오르는 .. 2022. 10. 31.
가장 기본적인 메이저 기억법은 무엇이며 어떻게 하는 것인가 우리가 예를 들어 한 시간 동안 공부했다면 첫 번째 복습은 10분 후에 일어나야 하고 두 번째 복습은 24시간 후에 이루어져야 한다. 그 이후로는 정보가 빠져나간다는 느낌이 들 때에만 복습을 해 주면 된다. 보통 하루 후, 한주일 후, 한 달 후, 반년 후 등등 달력의 주기에 근거한 시간 단위로 복습이 이루어진다. 복습에는 그리 긴 시간이 필요치 않다. 첫번째 복습은 마인드 맵 기억 노트가 되어야 한다. 한 시간 학습에 복습은 10분이면 충분하다. 첫 번째 복습 첫 번째 복습 후 이어지는 복습은 기본적인 정보를 재빨리 간단하게 적어 두는 것으로 이루어진다. 그러고 나서는 원래의 노트와 비교해 본다. 빠뜨린 부분이 있으면 이때 보충해 넣을 수도 있고 복습기간 동안에 얻은새로운 정보를 가장자리 여백에다 덧붙.. 2022. 10. 31.
기억한 것을 회상할 수 있는 가장 효과적인 시간 단위는 얼마인가? 우리는 이해한 모든 것을 반드시 회상해 내지는 못한다. 학습의 중간 시점에서 나타나는 회상 능력 저하 문제를 해결하지 못한다면 시간이 경과함에 따라 회상되는 양도 점점 줄어든다. 이 기억 리듬은 당신이 학습하고 있는 모든 내용에 적용되고 기억법 학습도 예외일 수 없다. 당신이 찾고 있는 것은 회상력과 이해력 둘 다가 최고의 조화를 이루며 작용할 수 있는 학습환경이다. 중간 시점에서 기억력이 떨어지지 않으면서 이해력을 높게 유지시킬 수 있는 방법으로 학습시간을 조정함으로써만 이러한 환경을 창출해 낼 수 있다. 가장 효과적인 시간 단위 학습기간을 가장 효과적인 시간 단위로 나누어 학습하면 이것은 쉽게이루어질 수 있다. 다음 페이지의 그래프에서도 알 수 있듯이 10분과 50분 사이, 또는 30분이 가장 효과적.. 2022. 10. 31.